बालों के झड़ने की समस्या से अधिकांश लोग परेशान रहते हैं। कई लोगों के बाल कम उम्र में ही गिरने शुरू हो जाते हैं, जिसको लेकर वे अक्सर परेशान रहते हैं और तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। कई बार इनके दुष्प्रभाव (Side effetcs) भी नजर आते हैं। ऐसे में कोई भी उत्पाद (Product) इस्तेमाल करने […]
बालों के झड़ने की समस्या से अधिकांश लोग परेशान रहते हैं। कई लोगों के बाल कम उम्र में ही गिरने शुरू हो जाते हैं, जिसको लेकर वे अक्सर परेशान रहते हैं और तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। कई बार इनके दुष्प्रभाव (Side effetcs) भी नजर आते हैं। ऐसे में कोई भी उत्पाद (Product) इस्तेमाल करने से पहले उससे होने वाले नुकसान के बारे में भी जान लेना चाहिए। ऐसी कई चीजें हैं, जिनका इस्तेमाल किया जाये तो बालों का झड़ना कम हो सकता है। उनमें से एक है करी पत्ता, जिसे बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है।
बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप नारियल के तेल में मेथी के दाने और करी पत्ते मिला कर तेल बना सकते हैं। इस तेल को बनाने के बाद इसे ठंडा होने दें। फिर इसे सिर पर लगा कर हल्के हाथों से मालिश करें और इसके एक घंटे बाद शैंपू से बालों को धो लें। इस तेल का इस्तेमाल करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बालों के सिरों तक चमक आती है। आप इसे हफ्ते में 2-3 बार लगा सकते हैं। कुछ हफ्तों तक इसके इस्तेमाल के बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा।
बालों की देखभाल के लिए आप करी पत्ता पीस कर, दही में मिला कर एक हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इसके बाद इस हेयर मास्क को बालों पर लगा कर आधे घंटे तक रखें। फिर इसे ठंडे पाना से धो लें। यह मास्क आप हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं। इससे भी बालों के गिरने की रफ्तार कम होती है और साथ ही बालों में चमक भी बनी रहती है। अगर आप इस तरीके को नियमित रूप से आजमाते हैं, तो आप खुद देखेंगे कि बालों के गिरने की रफ्तार कम हुई है।
दरअसल करी पत्ता विटामिन सी, विटामिन बी, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह आयरन, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे खनिजों का भी अच्छा स्रोत है। इसलिए, यह नारियल तेल में मिलाने के बाद बालों की सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता है।
(देश मंथन, 1 नवंबर 2024)
