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क्या आप भी करते हैं पूरे दिन स्क्रीन (Screen) का इस्तेमाल, ऐसे दें आँखों को आराम
आँखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बता रहे हैं, जिससे आप अपनी आँखों का ख्याल रख सकते हैं।
रोज खाली पेट एलोवेरा जूस (Aloevera Juice) पीने के हैं गजब के फायदे, क्या आपने आजमाया?
आज हम आपको एलोवेरा जूस (Aloevera Juice) पीने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट एक गिलास एलोवेरा जूस पीते हैं, तो यह आपकी त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है।
सुबह उठते ही आँखों में जलन (eye irritation) से हैं परेशान? आजमायें ये घरेलू नुस्खे
अक्सर, सुबह उठते ही आँखों में जलन (eye irritation) महसूस होने लगती है। हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी आँखों से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने में काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
बच्चे को दूध में चीनी डाल कर पिलाने के हो सकते हैं नुकसान!
कई बच्चे दूध नहीं पीते हैं तो उन्हें चीनी डाल कर दिया जाता है, जो नुकसानदेह हो सकता है।
बच्चे दिन में कई बार दूध पीते हैं। ऐसे में उन्हें हर बार चीनी डाल कर दूध नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि इससे उनको नुकसान हो सकता है। यहाँ तक कि बड़ों को भी ज्यादा चीनी का सेवन न करने की सलाह ही दी जाती है।
सुबह-सुबह खाली पेट दौड़ने (Running) से आपकी सेहत पर क्या होगा असर?
दौड़ने के अनगिनत फायदे हैं और यही वजह है कि हर उम्र के लोग सुबह-सुबह दौड़ते नजर आते हैं। दौड़ने से वसा घटती है यानी फैट बर्न होता है और दम-खम (स्टैमिना) भी बढ़ता है।
लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि खाली पेट सुबह दौड़ने का स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है?
बाड़ ही अब खेत खाने लगी
संजय सिन्हा, संपादक, आजतक :
करीब पंद्रह साल पहले मेरी एक परिचित के पेट में बहुत तेज दर्द उठा। वो भाग कर दिल्ली के एक बहुत बड़े अस्पताल में पहुँच गयीं। वहाँ डॉक्टरों ने पूरी जाँच की और बताया कि उन्हें एपेंडिसाइटिस की समस्या है और फौरन ऑपरेशन करना पड़ेगा। एपेंडिसाइटिस की समस्या बहुत आम समस्या है। अपेंडिक्स आंत का एक टुकड़ा है। इसे डॉक्टरी भाषा में एपेंडिसाइटिस कहते हैं।
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